Come aumentare attività fisica: ecco alcuni consigli
Come aumentare attività fisica: ecco quali sono i consigli degli esperti per quel che riguarda salute e benessere È emersa, proprio di recente, una informazione importante in merito all’attività fisica ed allo sport. Secondo quanto è stato evidenziato ed approvato dalla Conferenza stato-regioni, è importante…
Stile di vita attivo per tutti: sport non solo per adulti
Stile di vita attivo per tutti: bambini, adolescenti, adulti, anziani ed anche donne in dolce attesa Adottare uno stile di vita attivo ed il più possibile diretto verso un’attività fisica moderata è molto importante allo scopo di evitare e quindi di scongiurare problemi più o…