Pulire la cucina prima di dormire: aiuta a rilassarsi e riposare meglio

Pulire la cucina prima di dormire: secondo i monaci tibetani è una buona abitudine che indica ordine e igiene, e che permette di vivere in totale benessere Una delle abitudini più sbagliate che spesso portiamo avanti è quella di lasciare gli ambienti domestici (ed in…